Как ребёнку заниматься спортом с брекетами или пластинками?

Ортодонтическое лечение — длительный процесс, который неизбежно вызывает ограничения в привычном укладе жизни: особая гигиена, соблюдение диеты… А можно ли ребёнку заниматься спортом в брекетах или пластинках? Какие могут быть последствия? Как защитить зубы ребёнка и когда нужно это делать? Разбираемся с детским врачом-ортодонтом.

Совместимы ли брекеты и детский спорт?

Физическая активность незаменима и для гармоничного роста и развития ребёнка, и для его социализации. Но как быть, если ортодонт рекомендует лечение на брекет-системах или установку специальных пластинок?

Ортодонтическое лечение не является абсолютным или временным противопоказанием для занятий спортом. Запрещённых видов спорта при ношении брекетов или пластинок нет. Но важно дифференцировать виды спорта на относительно безопасные и требующие небольших ограничений.

Неконтактные виды спорта: занимаемся без ограничений

Главная опасность для юных спортсменов — риск повредить средство коррекции прикуса, слизистую рта и зубы. Поэтому более безопасны те активности, где вероятность упасть или столкнуться с кем-то или чем-то минимальна.

При занятиях неконтактными видами спорта, например, плаванием, гимнастикой, бегом, лёгкой атлетикой, бадминтоном ребёнок может совершенно спокойно носить любые брекеты и пластинки.

Средства коррекции, которые применяются для лечения детей врачами клиники, преимущественно несъёмные. Они надёжно зафиксированы в полости рта и никак не будут мешать при любой спортивной активности.

Конечно, есть и исключения. Если ребёнок не соблюдать гигиену и рацион питания, например, регулярно грызёт какие-то запрещённые продукты, то это может негативно повлиять на фиксацию аппарата.

Это особенно важно для детей, которые занимаются водными видами спорта. Незафиксированная пластинка или отклеившийся брекет в процессе плавания, водной гимнастики или занятия любым другим водным видом спорта может вызвать крайне неприятные последствия.

Поэтому базовые рекомендации по уходу за брекетами или пластинками и правилами их ношения остаются неизменными вне зависимости от того, занимается юный пациент спортом или нет.

Контактные и командные виды спорта: занимаемся с осторожностью

Такие виды спорта, как бокс, единоборства, хоккей, футбол и волейбол относятся к травмоопасным. Занятия любым из них сопряжены с повышенным риском травматизации челюстно-лицевой области.

Но и эти виды спорта не запрещены при ортодонтическом лечении! При выборе любого из них требуется специальная дополнительная защита.

Как обезопасить зубы ребёнка?

Травмоопасными контактными или командными видами спорта с брекетами или пластинами заниматься можно только в специальной спортивной каппе — защитной накладке из термопластичного силикона.

Готовые каппы можно приобрести в спортивном магазине, но высока вероятность, что они не «сядут» на зубы. Гораздо эффективнее индивидуальная каппа.

Чтобы она надёжно защищала зубы с брекет-системой или пластиной, каппу нужно разогреть в горячей воде, надеть на зубной ряд, сомкнуть и охладить. В каппе остается слепок от системы коррекции, и её можно легко надевать и использовать на тренировке.

Каппа обезопасит систему коррекции, зубы и слизистую от возможной травматизации. Важно не забывать надевать её перед каждой тренировкой и очищать после снятия.

Влияние спорта на прикус

Спорт положительно влияет на рост и развитие ребёнка, формирование мышечного каркаса, скелета, развитие челюстей. Общее состояние организма определённо влияет на прикус, и чаще всего это влияние позитивное.

Но бывают и ситуации, когда тренировки могут вызывать аномалии прикуса. Чаще всего они встречаются у пловцов, танцоров, легкоатлетов и гимнастов. Возникающие аномалии можно объяснить преобладанием ротового дыхания во время занятий, а также повышенной растяжимостью соединительной ткани, что особо ценится в гимнастике. При появлении любых проблем с прикусом главное — незамедлительно обратиться к ортодонту и при необходимости начать своевременное лечение.

«За» и «против» занятий спортом при ортодонтической коррекции

Современная ортодонтическая аппаратура подбирается под каждого ребёнка с учётом его пожеланий, жизненных привычек и индивидуальной клинической ситуации так, чтобы пациенту было максимально комфортно. Ортодонты выступают «за» занятия спортом во время ортодонтического лечения при условии ответственного и аккуратного подхода, соблюдения техники безопасности и ношения защитной каппы при травмоопасных активностях.

Спорт полезен для здорового роста и развития, поэтому ортодонтическое лечение не является противопоказанием к активному образу жизни. Никаких «против» нет!

Важно сообщить ортодонту о том, каким видом спорта занимается ребёнок, чтобы доктор мог иметь возможность подобрать подходящий, безопасный и эффективный метод коррекции в том числе с учётом привычных активностей.

Пациенты клиники «Конфиденция» совмещают занятия практически всеми видами спорта с ортодонтическим лечением. При необходимости всегда можно подобрать максимально атравматичный и незаметный вариант: у нас представлено много различных альтернатив, и все варианты лечения для детей нацелены на их комфорт.